Živil sa ako športový novinár, miloval futbal, ale naháňanie lopty mu nikdy nešlo podľa jeho predstáv. Osem rokov žil v cudzine, aby sa následne vrátil do rodnej Británie. V roku 2011 odbehol svoj prvý polmaratón a zistil, že beh je jeho životná vášeň. Damian Hall odvtedy ubehol tisíce kilometrov a z roka na rok si…
UNION bežecké legíny od Progressu: Ako obstáli v našom teste?
Zimná bežecká príprava v podobe zbierania výškových metrov a budovania vytrvalosti je pre mnohých z nás už v plnom prúde. Januárové či februárové teploty pod bodom mrazu vedia tréningy neraz znechutiť – a to najmä vtedy, ak je bežcovi zima a svaly nemajú dostatočné pohodlie. V našom najnovšom teste sme si posvietili na bežecké legíny…
Beh v zime je úžasný! Načo treba dávať pozor?
Nachystali sme zopár rád pre tých, ktorým nie je beh v chladných mesiacoch celkom pochuti… Keďže veľa ľudí neznáša dlhé články a veľa zbytočných rečí, povieme to hneď na začiatku. Najdôležitejšie pri behu v zime je oblečenie a obuv. Šokujúce to asi nie je, ale je to alfa a omega, aby ste predišli zraneniu, či skončili s teplotami a zázvorovým čajom pri…
Koštovali sme novinku od Trail Butter – ako prví bežci v Európe!
Každý bežec, ktorý vyrazí z domu viac než na pár kilometrov, potrebuje mať po ruke dostatok tekutín a samozrejme aj jedla. Kým na rýchlejšie tréningy si vystačíte s gélom alebo tyčinkou, na dlhšie trasy sa hodí niečo, čo naozaj chutí ako jedlo a dodá vášmu telu potrebnú energiu. Takú, čo sa nevyparí hneď, ale jej účinok má dlhotrvajúci efekt….