• Home
  • /
  • Tag Archives:  run

Endorfíny, dlhý život a sexy postavy. Beh je liek!

Beh je super, aj keď bolí, aj keď máte horší deň, či laborujete so zranením. Stále ste na tom dobre, že ho milujete, pretože beh má veľa benefitov. Vypichli sme 8 z nich: 1. Dlhší život Začneme seriózne, lebo o vážnych veciach sa nesranduje. Beh dramaticky znižuje úmrtia spôsobené kardiovaskulárnymi problémami. Niekde píšu, že o…