Ak stále vylaďujete proces „hydration & nutrition” počas vašich tréningov či v ostrých pretekoch, máme pre vás dobrú a zlú správu. Začnime to zlou – tento proces vylaďovania môže trvať mesiace, ba aj roky a stále nemusíte mať istotu, že máte všetko vychytané. Dobrou však je, že na trhu sú produkty, ktoré vám môžu toto vylaďovanie urýchliť a vy…
TOP 5: Energetické pecky na Feedzone. Ktorá chuťovka nám odpálila dekel?
Či už sa chystáš na 5-hodinovú púť vertikálami Malej Fatry alebo si len ideš zabehať na hodinku do parku, vždy je dobré mať po ruke nejakú zlatú energetickú rezervu. My dvaja sme „závislí na cukre“ a jeho prudký pokles dokáže priniesť nečakanú slabosť do celého tela. Preto je dobré mať so sebou zakaždým aspoň nejakú drobnosť. Niečo,…